Sekarang ini ramai bisnis kuliner minuman yang ada di Indonesia. Salah satu minuman yang tidak bakal bosan untuk dinikmati adalah teh. Teh hangat dan es teh manis menjadi minuman andalan pendamping makanan. Tak sedikit banyak kuliner teh dengan inovasi baru yang ditawarkan untuk memanjakan lidah orang Indonesia. Sebut saja teh kemasan yang sekarang bermacam-macam pilihan. Dari teh melati, teh hitam, dari luar negeri ada Thai tea, Green tea dan masih banyak lagi. Sebelum kita tahu macam-macam teh yang ada di Indonesia. Kita juga perlu tahu manfaat teh untuk tubuh kita. Teh mempunyai anti oksidan tinggi sebagai pencegah kanker. Polifenol adalah salh satu unsur penting dalam teh yang juga menjadi penangkap radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Teh mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Menurunkan karies gigi bisa idapat dari mengkonsumsi rutin minum teh. Minum teh di sore hari dapat menurunkan berat badan. Orang Cina terkenal dengan rutinitas khas minum teh di
Bagi ibu yang baru saja mendapatkan hadiah terbesar berupa kehamilan, sangatlah wajib menjaga kesehatan dirinya dan calon bayi. Karena sebagai ibu, nutrisi untuk calon bayi agar bertumbuh secara sehat dan baik sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang dimakan. Suplemen tambahan yang diperlukan guna meningkatkan kecerdasan dan pembentukan tubuh yang baik kerap dilakukan ibu demi sang buah hati. Lalu, apa saja sih yang dilakukan ibu hamil untuk tetap bugar tanpa khawatir terhadap kondisi janin? Berikut tips untuk menjaga kesehatan ibu hamil : Makan makanan kaya protein : Memakan makanan tinggi protein seperti kuning telur, ikan-ikanan sangat dianjurkan oleh ibu hamil karena dapat menghindari resiko cacat pada janin. Selain itu, memakan makanan yang matang sangatlah wajib. Jangan memakan makanan yang belum matang seperti sayur-sayur yang belum diolah, bakar-bakaran langsung seperti sate atau steak dengan tingkat kematangan yang kecil sangat berisiko pada kesehatan bayi. Perbanyak