Langsung ke konten utama

'Mahal'nya sehat

Assalamualaikum,

Akhir-akhir ini setelah bertemu banyak teman-teman luar biasa tentang bagaimana caranya memaksimalkan hidup sehat dengan pola kebiasaan dan pikiran positif.

Awalnya saya rasa hidup saya sudah on the line. Selektif memilih makanan dan minuman, rajin berolahraga, dan pikiran yg positif (ini masih pemula, hanya bisa berpikir jernih saat keadaan kenyang).

Healthy ain't that simply thought. Pelan-pelan memang. Selain masukan yg baik dari orang-orang yg memiliki contoh tersebut dan act for futher. Nha, mau gak mau nih, pemilihan hidup sehat serta 'berlabel' halal pun jadi pilihan utama.
Jujur saya berani menyisihkan gocek lebih dalam untuk pemilihan produk halal dan alamiah. Hal ini sebagai apresiasi terhadap diri sendiri dan lingkungan. Karena memiliki hidup sih gak seegois menjaga diri sendiri juga.

Belajar dari seorang teman yg sudah memilih deterjen ramah lingkungan. Tanpa ada zat buih busa berlebih. Termasuk dalam kategori pemerhati lingkungan. Memang sedikit lebih mahal. Tapi kalau ingat nanti akan ada anak cucu, baru semangat deh belinya. :)

Masih mencuci pakaian dalam dengan deterjen? Coba ganti dengan mencuci memakai sabun mandi. Memanh sudah bukan hal umum. Tapi perlu diingatkan kembali bahwa daerah sensitif seperti itu jg bs jadi pemicu penyakit. Saya memulai tidak menyetrika para pasukan dalam (ini bukan aib sih) karena menyangkut masalah ion yg terdapat pada setrika itu sendiri. (Jadi curhat).

Atau mungkin ada pendapat lain?!

Hidup sehat yuk.


Wassalam,
Renotxa.

Postingan populer dari blog ini

Ciptaan Alloh bernama mentega-margarine-butter-roombutter

Assalamualaikum,
Well, ini postingan dadakan yg mengejutkan. Kebiasaan saya pada roti (apa namanya ya?). Ah, pokoknya setiap saya mencuci mobil ditempat ini, sedikitnya saya makan satu roti kismis yang menurut saya endul. Roti biasa dengan merk "F" (huruf awal yg sebenarnya). Sudah bertahun-tahun lho saya mengkonsumsi kudapan ringan ini. Tak lama setelahnya, pagi ini, beberapa menit setelah saya memulai postingan ini. Dengan mulut penuh roti saya iseng melihat komposisi dari roti ini dan saya mendapati tulisan roomboter (begitu tertulisnya). #Gleeek.
Saya cemas, bingung, panik. Maklum, saya bukan orang yang senang dengan istilah-istilah perkuean begitu. Untung ada komunikator yang bernama hape. Saya hubungi juragan kue, sahabat saya, Bude Xocolatl. Saya bertanya "Roomboter itu rum?" sambil berharap dalam hati seraya berkata, "bukan dong ya. Plis bukan". Lalu Bude itu menjawab, "BUKAN" >> zoom, bold, font extra large. Alhamdulillah. Yaa, b…

Otot Barry Prima

Kemarin sore menjelang malam, mungkin dibilang malam aja biar enak. Saya ditodong sepupu saya untuk diantarkan di salah satu Gedung Olahraga terbesar dikota Malang (bangga, setelah jadi finalis UKS tingkat nasional). Awalnya saya tidak tau ada apakah disana  selain bangunan besar dan parkiran mobil. Embel-embel jemput teman, saya iya saja, polos-ly(baca : secara polos). Oke, saya pun diberitahu kalo ada event olahraga seprovinsi jawa timur. Hmm, tertarik, karena saya salah satu olahragawati cabang sepak orang. Sampainya disana, langsung aja dah masuk ke tempat yang dituju. Dan apa yang terjadi setelahnya adalah, --eng ing eng--, saya terjebak diantara pria-pria sintal dengan otot gatotkaca dan sangkuriang dimana mana. wow, kontes binaraga dan saya ditengah-tengah para binaraga-ularnaga-panjang-bukan-kepalang. Subhanallah, mimpi apa saya semalam. ouw, mimpi berteman dengan kecoak berarti pertanda baik. Oke, masuk, dan menunggu. Sepupu saya (yang badannya juga gak kalah berotot kayak gi…

Cerita yang masih disana

[pada bagian kedua]

Assalamualikum,
Ya... melanjutkan  jelajah pulau seberang ya. Hari terakhir di Makassar saya baru bisa pergi ke suatu benteng yang terkenal di sana. Namanya.... Fort (haiyah, benar-benar lupa). Intinya setelah bertahun-tahun saya sambang ke Makassar baru kali ini bisa menapakkan kaki disana. Benteng yang terletak di pinggir pantai ini luar biasa indah. Mengapa? Karena pemerintah benar-benar menjaga dan merawat bangunan ini. Ini hebat. Banyak kan peninggalan sejarah yang tidak terawat oleh pemerintah maupun masyarakat. Padahal saksi bisu itu merupakan bagian kenangan dari para pahlawan ya. Yaa.... kebanyakan dari kita memang kurang dalam menghargai sejarah ya. Sekarang sejarahnya malahan musik barat atau korea kan? Hayoo ngaku.
Mari cuz saja kita keliling benteng bagus ini, yuk.
Bagian pilar-pilar yang masih lama ini berdiri gagah
Bagian bersih dari tiap sudut merupakan kebanggaan dari benteng ini
Salah satu peninggalan dari masa lalu ya. Itu...apa bacanya?

Kan kan? Say…