Langsung ke konten utama

'Mahal'nya sehat

Assalamualaikum,

Akhir-akhir ini setelah bertemu banyak teman-teman luar biasa tentang bagaimana caranya memaksimalkan hidup sehat dengan pola kebiasaan dan pikiran positif.

Awalnya saya rasa hidup saya sudah on the line. Selektif memilih makanan dan minuman, rajin berolahraga, dan pikiran yg positif (ini masih pemula, hanya bisa berpikir jernih saat keadaan kenyang).

Healthy ain't that simply thought. Pelan-pelan memang. Selain masukan yg baik dari orang-orang yg memiliki contoh tersebut dan act for futher. Nha, mau gak mau nih, pemilihan hidup sehat serta 'berlabel' halal pun jadi pilihan utama.
Jujur saya berani menyisihkan gocek lebih dalam untuk pemilihan produk halal dan alamiah. Hal ini sebagai apresiasi terhadap diri sendiri dan lingkungan. Karena memiliki hidup sih gak seegois menjaga diri sendiri juga.

Belajar dari seorang teman yg sudah memilih deterjen ramah lingkungan. Tanpa ada zat buih busa berlebih. Termasuk dalam kategori pemerhati lingkungan. Memang sedikit lebih mahal. Tapi kalau ingat nanti akan ada anak cucu, baru semangat deh belinya. :)

Masih mencuci pakaian dalam dengan deterjen? Coba ganti dengan mencuci memakai sabun mandi. Memanh sudah bukan hal umum. Tapi perlu diingatkan kembali bahwa daerah sensitif seperti itu jg bs jadi pemicu penyakit. Saya memulai tidak menyetrika para pasukan dalam (ini bukan aib sih) karena menyangkut masalah ion yg terdapat pada setrika itu sendiri. (Jadi curhat).

Atau mungkin ada pendapat lain?!

Hidup sehat yuk.


Wassalam,
Renotxa.

Postingan populer dari blog ini

Ciptaan Alloh bernama mentega-margarine-butter-roombutter

Assalamualaikum,
Well, ini postingan dadakan yg mengejutkan. Kebiasaan saya pada roti (apa namanya ya?). Ah, pokoknya setiap saya mencuci mobil ditempat ini, sedikitnya saya makan satu roti kismis yang menurut saya endul. Roti biasa dengan merk "F" (huruf awal yg sebenarnya). Sudah bertahun-tahun lho saya mengkonsumsi kudapan ringan ini. Tak lama setelahnya, pagi ini, beberapa menit setelah saya memulai postingan ini. Dengan mulut penuh roti saya iseng melihat komposisi dari roti ini dan saya mendapati tulisan roomboter (begitu tertulisnya). #Gleeek.
Saya cemas, bingung, panik. Maklum, saya bukan orang yang senang dengan istilah-istilah perkuean begitu. Untung ada komunikator yang bernama hape. Saya hubungi juragan kue, sahabat saya, Bude Xocolatl. Saya bertanya "Roomboter itu rum?" sambil berharap dalam hati seraya berkata, "bukan dong ya. Plis bukan". Lalu Bude itu menjawab, "BUKAN" >> zoom, bold, font extra large. Alhamdulillah. Yaa, b…

Jauh Dekat Rp.500

Apa kamu bahagia dengan hidupmu sekarang? Atau masih banyak yg harus dipenuhi untuk mencapai titik kepuasan dalam hidup? Mungkin merasa berlebih sehingga bisa dibagikan untuk orang lain? Atau bisa jadi rasa cukup dengan segala kekurangan yang ada?
Saya tertarik dengan wacana kecil yg terjadi sehari yg lalu. Saat saya bergulat dengan uang logam dan minyak gosok bersama dengan tetangga super baik hati yg mau menjamah saya dengan keahliannya "mentato". Dia membuka pembicaraan santai itu dengan obrolan ibu pkk, yang seketika saya juga dipaksa berubah jadi ibu beranak 3. "Banyak yang iri dengan saya karena teman-teman saya dari kalangan berada". Saya tersenyum, entah arahnya kemana. "Tapi saya sama sekali gak nyaman dengan omongan mereka yg dikaitkan dengan bahagia dan materi". Saya diam, masih terasa bekas kerokannya, sampai saya hampir nungging. "Kenapa memangnya,bu?" tanya saya. "Saya gak malu,saya suka berteman dengan siapa saja.Tapi tidak un…

Otot Barry Prima

Kemarin sore menjelang malam, mungkin dibilang malam aja biar enak. Saya ditodong sepupu saya untuk diantarkan di salah satu Gedung Olahraga terbesar dikota Malang (bangga, setelah jadi finalis UKS tingkat nasional). Awalnya saya tidak tau ada apakah disana  selain bangunan besar dan parkiran mobil. Embel-embel jemput teman, saya iya saja, polos-ly(baca : secara polos). Oke, saya pun diberitahu kalo ada event olahraga seprovinsi jawa timur. Hmm, tertarik, karena saya salah satu olahragawati cabang sepak orang. Sampainya disana, langsung aja dah masuk ke tempat yang dituju. Dan apa yang terjadi setelahnya adalah, --eng ing eng--, saya terjebak diantara pria-pria sintal dengan otot gatotkaca dan sangkuriang dimana mana. wow, kontes binaraga dan saya ditengah-tengah para binaraga-ularnaga-panjang-bukan-kepalang. Subhanallah, mimpi apa saya semalam. ouw, mimpi berteman dengan kecoak berarti pertanda baik. Oke, masuk, dan menunggu. Sepupu saya (yang badannya juga gak kalah berotot kayak gi…